Проверено лично- 100% результат!

Что можно приготовить на диете гастрита
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Все мы знаем, что диета гастрита – это как бесплатная подписка на канал диетолога, где передача на одном канале идет всегда и только о правильном питании.

Казалось бы, что еще можно приготовить, если запрещены острые, жирные, копченые блюда и алкоголь? Но на самом деле, рацион на диете гастрита может быть разнообразным и вкусным! В этой статье я поделюсь с вами несколькими лайфхаками, как приготовить что-то вкусное, не нарушая диету гастрита.

Готовы узнать, как это возможно? Тогда читайте эту статью до конца!

➔ ➔ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ✅



























































































































Гастрит вылечен! ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ НА ДИЕТЕ ГАСТРИТА. Смотри что делать

Что можно приготовить на диете гастрита

Гастрит– это заболевание желудка, при котором воспалительный процесс охватывает слизистую оболочку его стенок. При гастрите очень важно следить за своим питанием. Необходимо отказаться oт жирной, острой, копченой, соленой и кислой пищи. Важно питаться регулярнo, небольшими порциями и не забывать о правильном рeжиме питья.В этой статье мы расскажем, что, как уже известно,можно приготовить на диете гастрита.

Первые блюда

На диeте гастрита очень полезно включать в рацион первые блюда. Как бы это странно не было, но Идеальным вариантом будет куриный бульон. Его можно приготовить из куриной грудки, картофеля, лука и моркови.Этот блюдо не только полезно,нои вкусно .Можете себе это представить? Кроме того, можно приготовить молочный суп. Для его приготовления нужно взять нежирное молоко, картофель и морковь.

Гарниры

На диетегастрита можно приготовить несколько видов гарниров. Один из самых лучших – это каша на воде.Только подумайте- Для её приготовления нужно взять гречку, овсянку или рис. Эти каши питательны, их легко усваивает желудок. Кроме того, можно приготовить тушеные овощи. Думаю, вы можете себе это представить .Такой гарнир можно приготовить из цветной капусты, брокколи,моркови и болгарского перца. Овощи необходимо тушить на минимальном огне в небольшом количестве воды.

Основные блюда

Основное блюдо на диете гастрита должно быть легким, с небольшим количеством жира и калорий. Одним из самых лучших вариантов будет запеченная курица. Для ее приготовления нужно взять куринные грудки, приправить их специями и запечь в духовке. Кроме того, можно приготовить тушеную рыбу. Для еe приготовления нужно взять рыбу, лук, морковь и зелень. Рыбу необходимо тушить на медленном огне до готовности. Как бы это странно не было, но

Десерты

На диете гастрита можно есть несколько видов десертов. Один из самых лучших – это компот из яблок .Для его приготовления нужно взять яблоки, нарезать их кубиками и залить водой. Кроме того, можно приготовить яблочный пирог. Для его приготовления нужно взять яблоки, разрезать их кубиками и смешать с тестом из муки, яиц, сахара и молока.

Итог

Диета гастрита должна быть сбалансированной и питательной. Она должна содержать все необходимые элементы питания, чтобы поддерживать здоровье желудка. На диете гастрита можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, которые (кто бы мог подумать!) понравятся всем членам семьи. Главное– следить за правильностью приготовления и не забывать о режиме питания.

Ключевые слова: диета гастрита, куриный бульон, молочный суп, каша на воде, тушеные овощи, запеченная курица, тушеная рыба, компот из яблок, яблочный пирог.


Статьи по теме: